お正月に食べ過ぎてしまった方に! ボルダリングはいかがでしょうか?

2018年01月22日

食べて食べて食べまくったお正月! リフレッシュにボルダリングに行ったのですが…

 

無線室 谷野

 

新年明けましておめでとうございます。

 
無線室の谷野です!

みなさんよいお正月でしたでしょうか!

 

私は食べて食べて食べまくりました^ ^

 

 

そのせいなのか、この間ボルダリングに行ったのですが…

 

体が重たくなっているのを実感いたしました(ーー;)

 
私のように腕の力で登ろうとするのはいけないそうで、次の日激しい筋肉痛に見舞われました(><)

ですが、ボルタリングはインナーマッスルが鍛えられてよいそうです。

  

みなさんも是非仕事終わりなどリフレッシュに行ってみてはいかがでしょうか^_^

 

 

そして私事ではありますが…、

 

1月で24歳になりました!!

 

今年は年女であります!

 

ですが、おみくじでは凶をひいてしまいましたm(_ _)mちーん。。

 

みなさんはどうでしたでしょうか?

 

来年こそは、大吉をひきたいです。

 

凶は、今は底かもしれないけど、行いを悔い改めれば運気は上昇していくのだそうです。

 

それを信じて前向きに日々精進して今年も頑張ります(--)


 


 
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